Περιποίηση Άκρων - Φροντίδα και Συμβουλές

Περιποίηση Άκρων – Φροντίδα και Συμβουλές

Η περιποίηση άκρων πρέπει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας όχι μόνο για αισθητικούς λόγους, αλλά και για λόγους υγιεινής.

Τα περιποιημένα άκρα υποδηλώνουν μία γυναίκα που ενδιαφέρεται για τον εαυτό της, την εμφάνισή της και που δίνει σημασία στη λεπτομέρεια.

Επειδή λοιπόν είναι από τα πιο εκτεθειμένα σημεία του σώματος μας οφείλουμε να τους δώσουμε την απαραίτητη προσοχή και φροντίδα. Τα πόδια μας είναι ένα σημείο του σώματός μας που καταπονείται ιδιαίτερα, σε όλη τη διάρκεια της ημέρας και για όλη μας τη ζωή. Σκεφτείτε πόσο καταπονούνται με το βάρος του σώματός μας!

Στο συγκεκριμένο άρθρο θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθείτε τακτικά για να έχετε πιο όμορφα και υγιή νύχια.

Τακτική Περιποίηση των Άκρων σας

Η τακτική περιποίηση των άκρων σας είναι είναι τόσο σημαντική όσο και των μαλλιών σας. Φροντίστε να κόβετε ελαφρώς τα νύχια σας κάθε 2 εβδομάδες περίπου, ανάλογα με το πόσο γρήγορα μακαραίνουν ή χρειάζονται περιποίηση.

Φροντίστε τα γεύματά σας να είναι πλούσια σε πρωτεΐνες

Η κερατίνη είναι μια αδιάλυτη πρωτεΐνη, βασικό δομικό συστατικό των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
Μπορείτε να βοηθήσετε τα νύχια σας να είναι υγιή καταναλώνοντας καθημερινά βιταμίνες ή συμπληρώματα που περιέχουν
βιοτίνη, βιταμίνη Ε και ιχθυέλαιο. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη είναι τα φασόλια, τα ψάρια και οι ξηροί καρποί.
Βρες τον κατάλληλο συνδυασμό για εσένα, ακολούθησέ τον σε καθημερινή βάση και θα δεις τη διαφορά!

Κάντε Τακτικό Μασάζ

Εννοείται πως το μασάζ δε θα μπορούσε να παραληφθεί από τις συμβουλές μας αναφορικά με την ολοκληρωμένη περιποίηση άκρων.
Στην γεμάτη άγχος ζωή που πολλοί από εμάς ζούμε…
Το να αφιερώνουμε χρόνο για χαλάρωση δεν είναι πολυτέλεια αλλά αναγκαιότητα!